Over mij

Mijn naam is Claudia Bodde. Wie ik ben en hoe ik begeleid, is ontstaan uit mijn eigen levensweg.

Ik groeide op in een gezin met gescheiden ouders, waarin door oude pijnen en onbewuste familiedynamieken niet de emotionele veiligheid aanwezig was die een kind nodig heeft. Zoals zoveel kinderen leerde ik me aanpassen, sterk zijn en zorgen voor anderen. Lange tijd dacht ik dat ik alles een plek had gegeven. Aan de buitenkant leek het leven goed te lopen, maar van binnen was het meer overleven dan leven. Mijn Zenuwstelsel stond altijd aan en ik dacht overal controle over te moeten hebben.

Op mijn 23e kreeg ik een virale hersenvliesontsteking en had ik een bijna-doodervaring, ik wist niet wat me overkwam en kon het met niemand delen.In die ervaring voelde ik wie ik in essentie ben: los van rollen, verwachtingen en het ego, ik voelde rust, liefde en veiligheid. Toen ik weer terugkwam in mijn lichaam, voelde het leven zwaar en vol verantwoordelijkheid. Ik ging door, leefde voor anderen en raakte steeds verder verwijderd van mezelf.

Jaren later, midden in een scheiding en na een acute hernia, werd ik stilgezet. Dat moment maakte pijnlijk duidelijk hoe ver ik van mezelf was verwijderd. Toen ik in de woonkamer op een stretcher lag zag ik een uitzending van Pim van Lommel (cardioloog) het ging over bijna -dood ervaringen. Eindelijk begreep ik wat mij was overkomen, het werd het begin van een diep proces van zelfonderzoek, heling en emotionele/spirituele bewustwording.

In die jaren werkte ik als Jeugd- en Gezinprofessional binnen mijn eigen jeugdzorgorganisatie, waar ik kinderen en gezinnen begeleidde met ernstige trauma- en hechtingsproblematiek. Wat ik daar zag, raakte mij, ik herkende mijn eigen pijn,ik kon het niet verantwoorden aan deze kinderen om niet mijn eigen pijn aan te durven kijken waardoor ook ik hun niet kon begeleiden naar wat zij verdienen. Ik ontwikkelde een Methode waardoor het zenuwstelsel van de kinderen weer tot rust kwam en ik ontschuldigde hun waardoor het innerlijk kind weer diepe vertrouwen kreeg in de autonome volwassenen die wel betrouwbaar was. De innerlijke criticus (de interne stem van een van onze ouders) en de overlevingsdelen hoeven niet weg, ze mogen blijven alleen hoeven ze nu niks meer te doen ze mogen mee op reis. Deze liefdevolle benadering geeft erkenning en rust in het zenuwstelsel dat afgesloten zit onder het poortmechanisme.Toen ik zag dat het bij deze jonge getraumatiseerde kinderen lukte paste ik diezelfde benadering  toe in mijn eigen proces. Alleen was ik nu zelf die autonome betrouwbare volwassen voor mezelf. Mijn zenuwstelsel kwam tot rust en mijn innerlijk kind kreeg vertrouwen. Daardoor kan ik nu keuzes maken uit liefde voor mezelf en daardoor leven vanuit verbinding met mezelf en anderen in vrijheid en authenticiteit. 

Vanuit deze doorleefde ervaring begeleid ik mensen in hun weg naar herstel en autonomie. In mijn begeleiding verweef ik Innerlijk- kindwerk, EMDR, Mindfulness, ACT en familie-, systeem- en organisatieopstellingen. Altijd met aandacht voor wat onder de oppervlakte leeft en voor wat ooit te weinig gezien of erkend is.

Mijn intentie is om jou te begeleiden naar meer innerlijke rust, autonomie en leven vanuit verbinding met jezelf. Zodat je niet langer hoeft te overleven, maar kunt zijn wie je werkelijk bent.